おはよう日曜日♩
朝から快晴です。
昨日はあれから練習後、『寺屋』さんへ。
西区にある、美味しい美味しいうどん屋さん。
天ざるにしました。
艶々な香川うどん⭐︎
天ぷらは南瓜、さつまいも、ピーマン、海老。
薬味は長ネギ、生姜、大根おろしに白胡麻。
久しぶりに行きましたが、やっぱり満席。
いつ行っても混んでいます。
そして、変わらず美味しかった！
ここ、お箸も良いの。
うどんが逃げにくい箸です。
食べ終わった後は、
近くの八百屋さんで野菜を購入。
伊達のカリフラワー、ほうれん草、新玉。
どれも安かった。
そして真っ直ぐJF光星へ。
ハマチャチャのレッスン前に筋トレをしました。
マシンばかりを1時間ちょい。
朝から頑張ったせいか、
帰宅したらぐったりだった。
練習‥筋トレ‥ハマチャチャ。
ちょっと頑張り過ぎた。笑
光星の好きなマシン↓
好きというか、身体に合っている。
特にアブドミナルクランチと、
トーソローテーションがベリーグッド。
今日は筋肉痛だもの。
北にも同じの欲しいなぁー。
さ、今日もこれからVEGA練です。
その後はゆっくりしよう。
ばいなう♩