こ掃除

今年こそは

早めに 大掃除 

夜勤明けで

頑張ってみました

ま、自分の部屋ですけど

で

お掃除の時は

いつも 音楽 DVDがお供です

先日発売した

こちら

ボリューム大で

無駄な動き （踊り）付きで

始めははかどりましたが

…

見ちゃうのねー 

あと

やっぱり

ナリさんもん

目に付いたら

フォトブックについつい

ついつい ですねー

しかし

普段

要らないもんて

処分してるつもりでも

結構たまってました

多いのは

仕事の書類やら メモ …

もっかい 目を通して

…

えいやっ 

頭に入れた  つもり

後で困らないといーけど

パソコンにも あるし…

多分ね

思い切りが必要デス

↑

ちと 不安

ま、いっか

気分転換に

ブログ お邪魔してみたり

わんこ散歩行ったり

夕方  テレビに切り替えたら

懐かしい

ロンバケ やってまして

見ちゃうよねー

がっちり

見ちゃいました…

て 事で

大掃除 → こ掃除 でした

気を取り直し

明日の らんち

カレー炒め

エリンギ

しめじ

紫玉ねぎ

パプリカ

大根 ← 角切り

↑

なんとなく 入れてみた

 どーなんですかね

大根の

味見は してませーん

あとは

チンするときに

とろけるチーズ トッピングします

野菜生活 だっはっはー

では

いつものように

炭酸泉 入りながら

読書してきまーす

ぢゃー

＊びらびら＊

写メ 失敗

びらびら  つーのは

手前の 

にんじんのPーナッツサラダ

Pーラーで

ひたすら びらびら作って

Pーナッツバター

ナンプラー（醤油でもオケ）

米酢

ラー油

混ぜたドレッシングで和えるだけー

奥は

玉ねぎのデミソース でぃす

太めの輪切り 玉ねぎ

すぃーたけ

しめじ

オリーブオイルで両面弱火で蒸し焼きにして 

（ちょっと焼き目つける）

輪切りほぐすように

一分いため 火を止めます

余熱でソースからめるだけ

ソースは

ケチャップ

ウスターソース

酒（できれば赤ワインだって）粒マスタード

生姜 にんにく すりおろし

混ぜ混ぜしたものです

やたー野菜生活ぢゃーん

いちぶ野菜生活のおかげか

まわりは 風邪さん インフルさん続々ですがー

かえら→は  元気でぃす

ナリ汁のおかげもあるねー

飽きずに

ちぱちぱよく飲んでますよっ

ナリさんて言えば

.COM  ピアス届きましたー

ピンも まだ 未使用

↑

これねー

だって

無くしたらやだし

ピアスは びろびろになったら

やだし

んでも

明日 

ピンは使ってみよかなー

うっしゃっしゃ

友達に自慢しよー

んーでは

自家製 炭酸泉 に 行ってこよー

あったまるよ～

やってみー

重曹 安いから～

ブラマンブラマンブラマン

★復活★

明日のランチ

すぃーたけ の 南蛮焼き（奥）

復活南蛮焼き

なかなか 好き

手前は

ネギと大葉の納豆バーグ

納豆に 刻んだネギ 大葉

混ぜて混ぜて

片栗粉入れて混ぜて

フライパンで

こんがり焼くだけ

ソースは

ケチャップ

ソース

豆板醤  

混ぜただけ

大葉がポイントだそうデス

後は  ナリ汁 

ブラマン2話題で 

何やらやんやしてますねー

ナリJ  

それは

かえら→の

恋の始まりでぃす

さぁさ

今日から ブラマン復習して

ナリJ 

久しぶりに見るとしますか

ナリJ復活うれすぃなー

まずは

自家製 炭酸泉で

清めてきまーす 

ぢゃー