今日のランチ♪
野菜たっぷりの
オムレツ 
に
にベトナム風のタレ
ライスペーパー用のタレです
スィートチリ風味
大好きなベトナム料理屋さんの
生春巻きのタレが
絶妙に旨くて
生春巻き食べ終わっても
タレの皿
返さずに
ナメナメ
してました
砕いたピーナッツが入っていて
だから
オムレツにこのタレかけて
砕いたピーナッツ
どっさりかけて
いただきました ～ 
好きな 味 です 
サラダにも
甘くて ちょっぴり辛くて
ナンプラーの旨みが
絶対に 合うと思います
ナンプラーは
独特の臭いがあるので
好き嫌いは ありますかね
ちなみに
うちの パピーは←ちち
臭いが嫌いで
いーから 味見
って
無理やり食べさせたら
損した
…
て 言われました
味は 大丈夫みたいだけど
臭いが 合わないみたいです
ふーん だ
あ、
臭いて言えば
ナリさん
どんな 匂い 
なのか
なのかめっちゃ気になりますの
握手会行かれた方
どーでしたの
どんな
良い かほり なのですか
嗅ぎたい症候群 です
なりみやでした
本日も 届かず…
振り込み
したよねー ←不安
控え レシートとかと
捨てちゃった かなー
ブログ本
匂い付き
とか イーーーー 
お鍋♪
きのこ鍋だよー
きのこは
まいたけ
しめじ
えのき
なめこ
野菜はビラビラにんじんと白菜
味付けは
お酒とお醤油に水オンリー
きのこは（なめこ以外）
70℃で煮込むと
旨み成分がジワジワ出るそうです
沸騰させずに
70℃キープすることがコツ
途中でなめこや冷凍うどんなど投入して沸騰を防ぎます
すると
まったく出汁要らずの
旨みたっぷり
ヘルシーきのこ鍋の出来上がり
ためしてガッテンより
本当に出汁要らず
きのこ うまー でした
ナリさんと つつきたーい 
ダイエット中に
ぴったりだよー
ナリさ～ん
おいで おいで
なりみやでした
も 早よ おいでよー 