ゴーヤー
明日ランチは
また ゴーヤー チャンプルー
またっつうのは
実は昨日も作りました
なぜか冷蔵庫には
ゴーヤーが②本…
作らないママが買ってきたー
好きだからいいんだけど
さてと作りましょかね
スパムは別に先にカリッと焼き
（空のフライパン）
オリーブオイルで
スライスゴーヤー塩もみして置いたものを 軽く炒め
斜め切りの ネギ を加え
軽く焼き目がついたら
スパム投入 
だし醤油 少量 ジャー
で 溶き卵で 卵とじ 
ネギが甘くて 好き 
スパム 間違いなくうまい
ゴーヤー ほろ苦くて
大人の味
明日は 家では誰も食べてくれないから作らないってゆー友達の分も持って行きます
（消費に協力
）
）その友達と
今日ナリガム
ストライド
ストライドかみかみしながら
思いついて
歯の詰め物取れたとこの
型をガムで取って 
確認
確認（しかもうまくとれた
）
）…
ナイスアイディア
だと 思ったのに
そんなことするの 信じらんにー て 笑われました
だって
右上で奥だからさー
見えないんだもん
おかげさまで
確認できましたっ
ごめんね ナリさん
落ち着く～
ﾌﾞｰ 仲良しっ家のまわりの田んぼに
すっかり水が入りました
んで
さっき気がついた
かえるﾁｬﾝたちの 大合唱
ｹﾞｺｹﾞｺ ｹﾞｺｹﾞｺ
落ち着くわ～
部屋の音 無くして
ｹﾞｺｹﾞｺ ｹﾞｺｹﾞｺ
かわいいっ
知り合いが 都会の学校行ってたときに
かえるの大合唱
録音して持って行ったって
（寝るときにかけてたって）
わかるわぁ～
なんか 幸せ
んで
また さっき気がついた
右上の
歯の詰め物が…
無くなってる
はれ～～
ガム 噛みすぎたかな
ﾅﾘﾅﾘｶﾞﾑｶﾞﾑ
たけデビかー
←かわいいっいや
抹茶キャラメルかと…
早めに歯医者ｻﾝ行かねば
にしても
ｹﾞｺｹﾞｺ 落ち着きます
な