こんばんは
超意識ダイエットコーチMidoriです
今日もお越しくださりありがとうございます
「すぐに結果が出る！」
この言葉
正直めちゃくちゃ魅力的ですよね。
聞いた瞬間、体が前のめりになる。
よしやるぞ！今度こそ！って
なぜか元気が湧く。
すぐに痩せる
すぐに稼げる
すぐに理想のパートナーに出会える
かつての私も、この「すぐ」に何度も飛びつきました。
だって、人間だもの。
楽したいし、早く変わりたい！
でもね、時間が経って振り返ると
ある共通点があったんです。
なぜか続かない。
気づけば元に戻っている。
むしろ前よりしんどくなっていることもある。
これ、意志や才能とかの問題じゃなく
エンジンが、ノリと気合と根性で回っていたから。
「よしやるぞ！」
っていうテンションは
確かに動力にはなります。
でもそれ花火みたいなもの。
ドーンと派手に上がるけど、すぐ消える。
しかもその間
体と意識の設定は昔のまま。
私たちは知らないうちに
「環境の被害者」という自動操縦モードで生きています。
気分が良ければ動ける
嫌なことがあれば止まる
頑張らないと変われない
外側に答えがあるはず
この自動操縦が解除されていない状態では
ノリで動いた行動は
ノリが消えた瞬間に止まり
気合で作った習慣は
疲れた日に崩れ
根性で続けた変化は
反動を連れて戻ってきます。
だから
「すぐに結果が出る！」
↓
一時的に変わる
↓
また元の場所に戻る
そして次の
「すぐ効きそうな何か」を探し始める。
このループ、心当たりありませんか？
変われない理由は
意識と身体の仕組みと法則を
知らなかっただけ。
頑張らなくても戻らない仕組み
を作っていないだけなんです。
意識と身体には
ちゃんと法則があって
それを知ると
自分に身体と現実を創造する力が
備わっているということがわかってしまい
見える世界がガラッと変わります。
なぜ今まで変わらなかったのか。
なぜあの選択を繰り返してきたのか。
なぜ「分かってるのにできない」が起きていたのか。
全部が腑に落ちます。
意識と身体の使い方を理解すると
自分の中で何が起きているかを
外から眺められるようになります。
「あ、今の私はこういう状態だから、これを欲しがってたんだな」
「今はここに意識を向けて身体に整えてもらうタイミングだな」
これが分かると
気合で頑張る必要がなくなり
自分を責めなくなる。
現実を動かすのは
「私が何をするか」だけじゃなく
「どんな状態の私が、それをするか」が鍵です。
意識と意図の仕事
身体のシステムの仕事
ちゃんと役割分担があるんです。
意識が方向を示し
身体がその方向に必要な反応を起こす。
どちらかが偉いわけでも
どちらかだけ頑張るわけでもなく
役割分担がはっきりした共同作業です。
例えるなら、指揮者とオーケストラ。
指揮者が混乱していれば、音はバラけるけど
指揮が整えば、楽団は勝手に美しい音を出し始めます。
あなたの体も同じです。
敵でも、言うことを聞かない存在でもなく
最大の味方でありパートナーです。
「すぐに結果が出る」を追いかけていた頃の私は
この相棒にずっとムチを打っていました。
でも今は違います。
法則に沿って、役割を信頼して任せる。
だから、戻らない。
もしあなたが
・変わりたいのに続かない
・何度も同じ場所に戻っている気がする
・「私のやり方、何かズレてる？」と感じている
それは次のステージに行く準備ができたサインです。
公式LINEでは戻らない変化を起こすための配信をしています。
もう「すぐ効く何か」を探し続ける情報迷子から
体も人生も、ちゃんと味方につけて自ら創造する方に進みたい方は必ず繋がってね！
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お読み頂きありがとうございました！