《大阪・堺市》
かけがえのない今をもっと
幸せに思える子連れヨガ教室
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜
ヨガでもっと『Happy』になる
”わたしはわたしで楽に生きる”
一人一人の心に寄り添う
ヨガ講師Leiです✯*
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私って母親向いて
ないのかもしれない
子育てしていると
そんな気持ちになる事がある
可愛いくて、宝物なのに
イライラしちゃったり、怒ってしまったり
色んな壁にぶちあたったり
子どもが大好きなのに
自分に自信がどんどんなくなっていく
こんなママでごめんねって
寝顔を見ながら涙を流したり
わたしもそうだった。
今も悩む時があるよ
でもそれでいい！！
自分の気持ちに寄り添う
それが大切だって思ってる
私が学んだ自己肯定感は
どんな自分の気持ちも
置いてかない！
自分に寄り添い、子どもに寄り添い
揺らぎながら歩んでいく
柔らかくて
まぁるくて
折れない心を育んでいく
学びながら、子育てに実践して
いただける自己肯定感講座。
私もすぐに変われたわけじゃない。
何度も実践を繰り返す事で
親子で自己肯定感が高まっていく
感覚が楽しかった
子どもにとっていい声かけや
わかっててもなかなかできない事も
あると思う
伝えたい事はあるのに
子どもにうまく伝わらず
余計にイライラしちゃったり
切なかったり
そんな時に助けになる心のお守り
自分の事を知り
〝マインド″を変えていく事
子育てはママのマインドが
本当に大切です！！
できなかった、頑張れなかった
あの日の自分を許してあげて
できなかったわけでもない
頑張ってなかったことなんてない
どんな時も
いつも全力で頑張ってたんだよ。
自分をまるごと愛してあげる
認めてあげれてないのは
自分かもしれない
子どものしあわせを願うなら
まずば、自分を責める事から卒業して
自分がしあわせになる事から
はじめてみよう♡
Self love kids®︎
親子で育む自己肯定感講座は
好評につき、LINE先行お申込み🈵
2名増枠させていただき
残り1名となりました！！
この講座は1人1人に寄り添いながら
大切に心をこめてお伝えしたいので
人数を限らせていただいてます。
少しずつ親子で自己肯定感が高まる仲間が
増えていったらなって思ってます♡
気になってるかたは
どんな事でもご相談下さいね♪
———よくある質問———
Q. zoomアプリをはじめて使いますが初心者でも大丈夫ですか？
A. 事前にzoomアプリのダウンロードをお願いしています。接続テストや、分からないところはフォローさせていただきますのでご安心下さい。
Q.家に小さい子どもがいるんですが長時間の講座を受けられるか心配です。
A.受講中は、画面オン、オフ、自由に切り替えていただいで大丈夫です。途中休憩も挟みながらやらせていただきます。もし見逃したところがあっても講座の後録画したものを皆さんにお渡ししますのでいつでも復習していただけます。
Q.ヨガの先生ではなく主婦でも受講可能ですか？
A. もちろんです！ほとんどの方が主婦の方ばかりです。お子様がいらっしゃらなくても、お子様の年齢が何歳でも大丈夫です。
Q. 参加できない日があるのですが受講したいです
A.参加できない日は動画受講でも可能となります。ただしオンタイムと変わらず宿題は提出していただきます
Q.宿題は多いですか？私でもできますか？
A.宿題は多くはありません。テストのようなものではなく日常に落とし込んでいただくためのサポートして取り組んでいただけるものになります
Q.この講座を受講すると誰かに指導ができますか？
A.まずはご自身の知識としてお子様やご自分で実践をし変化を感じてみてください。そして認定講師養成講座が開催されておりますのでご受講いただき認定講師となり指導が可能となります。
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
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