10歳双子、4歳長男の子3人ワーママのkaehalonです。
こんにちは♡
CircleDNAさんより
お声かけいただき20カテゴリーで
500種類以上の遺伝的な傾向がわかる
「遺伝子検査キット」！
結果がついに届きました〜
検査キットを試した時の記事はこちら↓
レポートの用意ができたという
メール連絡を受け取り早速
アプリに入ってみると
レポートのマーク↓
２０カテゴリーも多種多様なのですが
その中身も500項目以上！！
レポート印刷しようとしたらなんと84ページ分
とてもとてもこの1つの記事では
説明しきれないほどの内容が記載
されているので気になっていた点を
掻い摘んでご紹介です✨
遺伝子検査キットの結果
やっぱり気になっていたのは
「ストレスと睡眠」のカテゴリー✨
２回目のコロナのワクチン接種以降
もう５ヶ月以上不眠症を患っています・・・
結果はというと遺伝子的には
何の問題もない！！！
そう、去年の12月初までは眠れないなんてカフェイン
摂りすぎた日くらいだったんですよ
睡眠の質も寝つきが良いそう↓
確かに一度寝たら地震があっても起きないタイプ
カフェインは元々ダメなので避けているのですが
就寝前の３０分の質をもっと上げないとですね〜
遺伝的体質と生活習慣の不一致が
睡眠に関する症状を引き起こす
こともあるようですが
私はその心配もなさそうです
少し安心できたので
不眠症の改善はのんびりやっていく
つもりです
他に気になった項目というと
成功の特性！
基本は平均的だったのですが
普通より高くて嬉しかったのが創造性！
これが高いせいか他でも音楽の先天的な才能もありに
なっていました♡
言語は専攻していた割に
才能はないと思っていたら
やっぱり普通だった笑
残念だけどやっぱりそうかと納得
そして他にも気になると言えば
やっぱり健康！
ガンのリスクは現在見つからず一安心
認知症と脳の健康のリスクは
アルツハイマー病のリスクが・・・・
高リスクではなく中リスクだったので
そこはまだましだったかな
それでも人より３倍のリスク高
でも遺伝的と言われると防ぐ方法もね〜
人の名前が出てこないとなったら病院に行こうと思います笑
他にもかかりやすい病気が
５項目もヒット！
これは多いのか、少ないのか？？？
ホモシステインやトリグリセリドの
予防項目をチェックした結果
1日30分以上の運動
葉酸や豆類をたくさん食べる必要があるよう
何となく自覚はあるので
これらのアドバイスを真摯に受け止めて
生活習慣の改善に努めようと思います
今回500種類20カテゴリーを
トライさせて頂きましたが
125種類14カテゴリー版もあります
そちらだと33％オフで14,000円くらい
気になる方はサイトを
チェックしてみてくださいね
