■岡村柚未子レッスンのご案内■
こんにちは。痛み不調が楽になる、ゆるふわ美姿勢・骨盤ストレッチパーソナルトレーナーのの岡村ゆみこです。
☑骨盤や体の歪みが気になる。
☑猫背、Ｏ脚、Ｘ脚など不良姿勢。
☑体形が崩れてきた。
☑更年期に自分でできる対策を知りたい。
☑体が硬い
☑健康になるために体のケアをしたけど、やり方がわからない。続かない。
上記のお悩みが解決できるセルフケア講座。
セルフケア講座を継続受講されているＨ様（40代）のお声とビフォーアフターをご紹介させていただきます。
Ｈ様は最初の半年間、月に1回レッスンを受講され、セルフケアの方法をしっかりと習得されました。
その後は、ご自宅でセルフケアを続けられ、レッスンはご自身のモチベーションアップに継続されておられます。
☆セルフケア初日と現在のビフォーアフター
↓ ↓ ↓
姿勢が全然変わっておられます！
骨盤も整い、スタイルアップされています。
身体がこんなにしなやかになり、前屈の深まりが素晴らしい！
身体を「ねじる動き」の変化もすごいです。
体幹の筋肉と背骨の動きがとてもよくなりました。
☆レッスン後のメッセージ
久しぶりにお会いしたＨ様は、とてもお元気でキラキラされておられました！
フルタイムでお仕事をれながら子育て家事をされておられます。
セルフケアは毎日、時間を作って15分やると決めて続けておられるそうです。
最近では、
お子様の進学など、環境が変わったり忙しい中、「体調を崩すことなく元気で過ごせている」とも近況をお話してくださいました＾＾
お休みにはお茶や着付けなどの趣味も楽しまれとても充実されている感じが伝わってきました。
意識高く、どんどん素敵な女性になっていかれるＨ様です＾＾
====================================
無料メール講座のご登録はこちらから
下記のメールが7日間届きます。
【１日目】
☆しんどい度チェック
【２日目】
☆あなたの骨盤、本当に歪んでいる？開いている？
【3日目】
☆歪み改善メソッド
【4日目】
☆一瞬で猫背が治る方法
・・
・
7日目まで続きます。
====================================
ライン＠のご登録はこちらから
ＩＤ検索はこちら
↓ ↓
ID @kda5384a
====================================
講座のお問い合わせはメールフォームから
お電話でのお問い合わせは090-6327-2186へどうぞ