今朝の体重
66.9kg！
前日比マイナス0.3kg
ついに！！
66キロ台だよー
しかし、今日は食べても食べてもお腹が空く日で食べ過ぎた
さらにまた週末で増やしてしまいそうー
今日の食事
9:00
トースト半分
ヨーグルト100g
白菜と小松菜のスープ、ウインナー1本
13:00
雑穀米のおにぎり100g×2
卵焼き
ウインナー3本
もやしナムル
チョコがけバウム2切れ
カントリーマアム1枚
塩バタかまん1個
16:00
雑穀米250g
ナッツ5粒ほど
18:00
ヨーグルト100g
ナッツ5粒ほど
ほんと食べても食べても物足りないんだけどー
明日の体重こわ