こんにちは～藤井香江です。
先日、3日間のスムージーデトックスをしました(^^)v
3日間が終わって
ホッと一息・・・ゆっくりバナナを食べようと思ったら、
テーブルには
バナナの皮が・・・(^_^;)
案の定、、、
「あぁ～子供に食べられた！」（汗）
食べたいものを食べられるって
相手は子どもだとしても
大人げなく
ムカッ～～(>_<)
っときてしまいました(^^;
さて、みなさん、
体内のクリーニングを定期的にしていますか？
だいたい、ダイエットの先生は
「食べなきゃ痩せない」
とか…
「１日３しっかり食べなさい」
とか…
いいますよね？
でも、お菓子や揚げ物を
たっぷり食べて、
老廃物や毒素の溜まったカラダに
どんどん食べて
やせる栄養を送り込んだところで、
痩せません！！
私たち40代は
なぜやせないのか＿理由もわからず食べて
リバウンドを繰り返す時間
がありますか？？
そして結局、ダイエット中に
甘いお菓子の誘惑に
負けてリバウンド、
ついつい子供と一緒に
おやつを満腹食べて後悔…
ですよね💦
もちろん、食べて痩せるのは
大正解です。
でもそれは体内に溜まった毒素を
身体の外に出してからの話。
まずは、身体の中の毒素や老廃物を
ある魔法のスープで徹底的に出し切る。
あとは、普通に食事をすれば全然大丈夫＾＾
私の受講生さん達は
あるスープを飲むことで
デトックスをしながら、同時に代謝アップも
叶えて痩せてます。
だからこそ、
2カ月で－５～８㎏！！
驚くほどスルスル落ちています！
もちろんリバウンドもしてません。
早くダイエットから卒業して
毎日がワクワク楽しい人生にシフトしてほしい♪
もっと残りの人生
1日1日を価値あるひとときにしていきたい
美味しくて健康的なお料理を作ったり
家族と一緒に外食を楽しんだり、
子供とゆっくりおやつを美味しく食べたり、
食べることに罪悪感なく 好きな服を着こなして
好きな時にすきなものを自由に食べたい！！！
そう、女性は欲張りに贅沢に
生きていいんです
そういう生き物ですからね
魔法のスープで毒を出して
キレイに痩せるちょっとしたコツを
メルマガに書きました
痩せている人はみんなやっている
確実に痩せる！毒出しのコツ
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そして・・・
自分らしく、美しく
愛されながらハッピーな人生を
楽しみましょう♪