姿勢でバストアップ | おひとりさま起業のバックオフィス 秘書・事務サポート
ズバリ!!
猫背で
バスト下がります!!!!
ボディメイクのお仕事をしてて感じるのが
若くても、姿勢が悪いと
バストの位置が下がって
見た目が老けた印象に…
本当、もったいない!!
日常生活をしていると
前かがみな姿勢でいる時間が長い上に
スマホを見たり
PC触ったり
肩も内巻きになりやすい環境が
溢れかえって
意識的に
肩甲骨を寄せる動作や
肩をグルグル回したり
胸を開いて歩いたり
某フィットネスCMのようにw
猫背でいるより
(風を正面から受けるように)
姿勢を良くするだけで
バストの位置も変わってきますよ。
鏡の前でお試しあれ〜。
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