昨日はちょっと早めに行って
勉強しながら帰ってくるのを
待っていた



帰ってきて
少しゆっくりしてから
またトレーニングへ



歩いたり
走ったり
階段昇り降りしたり
ダッシュしたり


キツイ……



終わって帰って
シャワー浴びて
設備さんがお弁当買いに
行ってくれて
ご飯食べた



疲れたのか
しばらくテレビ観てたら
眠くなっちゃって……


早めに私は休んだ



今朝……
全身が痛くて起き上がるのに
時間がかかった笑笑



ダッシュしたのって
いつぶりなんだろうか……


これでも若い頃は
足が早くて
小学校と中学校では
学校では1番だったんだが……



走れないものですね……




そしていつものお弁当







けっこうガッツリに
なっちまった(´∇`;)




帰宅してお洗濯もしたし


少し休んで
お勉強頑張ろ……