まずは、結果報告から。
■体重 ： 71.0ｋｇ （前日比 －1.4ｋｇ）
■体脂肪率 ： 21.5％ （前日比 －0.5％）
金曜日は、お墓まいり＆アスレチックでハッスル
土曜日は、仕事＆旧友との宴席。
昨日は、地域学区の運動会。 でした。
土曜日は、随分お値打ちな料理を食べ過ぎてしまい
日曜の朝は、７２．８ｋｇと、相当やっちまったなぁ・・・感。
一応帰りは、１時間弱かけて徒歩帰宅したんですが。。。
ですが、昨日の運動会で相当絞れました。
今年は、人員が抱負で、２種目しか出ませんでしたが、
なんやかんやで体は動かし、帰りも思い荷物を持って
徒歩帰宅。少しずつ筋肉痛が開始。。。
出場種目の中でも緊張したのは、最大の盛り上がりを見せる
町内対抗の社会人リレー。
小学校のトラック（約１００ｍ）を全力疾走。
８番目でアンカー・・・（早いからではなく、作戦の一環で）。
まぁ、私が受け継いだ段階で勝負は決していた感があり
抜きも抜かれもしない気ままな一人旅。
もうちょっと、体は動くかと思ったんですが、最近の
下半身ほったらかしの状態のせいで、
今一歩、踏み込む力が弱かった感じがします。
実は、３年前（８０キロ後半の時）にも出場して
転倒したトラウマがあって、慎重になったのかもしれません。
とにもかくにも、体重も７１．０キロを取り戻せたし、
ヤレヤレです。
来週は小学校の運動会。
出場機会は無いので、写真をと撮りまくりますよ。