今朝の記録
・体重 72.0Kg(+1.0キロ)
・体脂肪率 21.0%(+1.0%)
食事もバランス良く取れたのですが、誤算がいくつか・・・
・昼: デザートにプリン
・夜: お月見団子を数個
お月団子は、山田餅というところで購入。
http://r.tabelog.com/aichi/A2301/A230107/23009440/
結構、有名なお店だったと思います。
味もまずまず。
ベランダで、お月見しながら食べてしまいました。
ドンマイ。
今朝の記録
・体重 72.0Kg(+1.0キロ)
・体脂肪率 21.0%(+1.0%)
食事もバランス良く取れたのですが、誤算がいくつか・・・
・昼: デザートにプリン
・夜: お月見団子を数個
お月団子は、山田餅というところで購入。
http://r.tabelog.com/aichi/A2301/A230107/23009440/
結構、有名なお店だったと思います。
味もまずまず。
ベランダで、お月見しながら食べてしまいました。
ドンマイ。