なかなか、体重は思う様には落ちません。
毎日、レコーディングは実施しています。
それを見ると、やはり食べすぎかな、と思えます。
また、消費カロリーが恐らく物凄く少ないのでは、とも
思っています。
自宅から職場までは、マイカー。
仕事は、殆どPC前。適当に動く理由は見つけていますが、
どうしても基本は、動かない状態。
やはり、ウォーキングが必要かな。
結構、時間が取られるんですよね。
夜は何をしているかって？？
もちろん、異常なほどの早寝です。
（基本、２１：００。２２：００だと夜更かしの感）
因みに、我が家で私が一番早寝です。
（子供は、塾の宿題だなんだと、頑張っているのに・・・）