腹の調子が直ってきたら、瞬く間に
体重が増加傾向です。
▼今朝の計量結果・・・
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4月4日（月）
■ 体重 ： 70.6ｋｇ （前日比：ｋｇ）
■ 体脂肪率 ： 20.0％（前日比：%）
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▼前日の食事
朝 フランスパン
昼 トロ玉うどん
間食 アイス、ポップコーン
夜 サラダ、餃子
Ｋｉｄｓと映画鑑賞に。
『ドラえもん のび太と鉄人兵団』
無料券がつくので、ついついポップコーンを・・・
キャラメル味と塩味を交互にした甘辛食べ。
今日から、また心機一転がんばります。