奇跡的に６０キロ台に再突入しました。
一昨日と昨日で、２．０キロ減少・・・。
窓を開けての大幅下落。
その時、何が起こったか、その理由は・・・
激しい腹下し。。。
何かに当たったのかもしれません。
（その前日には、レバ刺しとかホルモンとか・・・）
折角大変な思いをして、６０キロ台に再突入できたので、
維持していきたいと思います。
▼今朝の計量結果・・・
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4月2日（火）
■ 体重 ： 69.4ｋｇ （前日比：ｋｇ）
■ 体脂肪率 ： 22.0％（前日比：%）
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▼前日の食事
朝 なし
昼 鉄火巻き
夜 ライトミール２本、シュークリーム
間食 ミニチーズケーキ２個
・・・腹下し中だったので、食べたい物から少しずつ。
甘味系が多かったけど。