今朝の計量結果・・・
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3月3日（水）
■ 体重 ： 70.8ｋｇ （前日比： -0.2ｋｇ）
■ 体脂肪率 ： 19.5 ％ （前日比：+0.1%）
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朝 バウムクウヘン１個、リンゴ
昼 お惣菜バイキング、梅おにぎり
夜 ピザ
間食 ジョイスティック
全体的に忙しく、バランスの欠いた食事内容。
こんな日もあります。
昨夜は、夕食後早々に自室にこもり、一人で号泣していました。
それは、それは結構な涙を流しました。
その理由は・・・
- 永遠の0 (講談社文庫)/百田 尚樹
- ￥920
- Amazon.co.jp
遅読派の私が、３日で読めてしまいます。
４００ページ位はあったのに、長さは感じません。
既に、色々なところで紹介されているので
あらすじはご存知の方も多いでしょうから
ここでは、省きます。
（因みに、日曜に書店で購入したとき
私の前のご年配の方もコレを買っていました。）
私の涙は、ラスト２章から始まりました。
一番のピークは・・・
最後の米兵たちの対応。
人の涙のツボはそれぞれだと思いますが、
私は、何故かココでした。
宮部さんも、これできっと成仏できたなぁ、
と思えたからでしょうか。
（ここも伏線ありありなのですが。）
涙で、０．２キロは痩せたのかもしれません。
是非、ご一読下さい。
しばらく、感動に浸りそうです。
感動の涙で、ダイエット。。。
・涙分の減量
・胸一杯で、食事少量
新しい方式かもしれません。