まずは、今朝の計量結果・・・
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2月14日（月）
■ 体重 ： 70.4 ｋｇ（前日比： ＋ 0.6ｋｇ）
・・・2/10より
■ 体脂肪率 ： 20.0 ％（前日比： ＋0.5％）
・・・2/10より
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結局３連休で、増加。
食べた内容に比べれて、増加はマシな方。
iphoneでは、記録継続中ですが
ブログも頑張って更新しないと・・・
あ～忙しい。