失敗、失敗。
昨日朝の軽量時は、６７．４キロ。
年内には、初の６６キロ台を目指せる好ポジションへ。
昼は、抑え気味にと思って、小さめの弁当を食す。
（ここまではOK)
ただ、非常食用にと、
・パイナップルのドライフルーツ
・ナビスコのクラッカー
を購入。
昼食後、間もなく食べはじめてしまいました
（クラッカーは数袋）。
更に事態は悪化・・・・
夕飯は、まさかのカニスキ。
もちろん、精一杯食べ、〆は雑炊（絶品）。
とどめが、プリン。
で、最後の計量で・・・
体重７０キロジャスト。
風呂に入って、汗を流した結果、何とか６８キロ台へ。
今日は、朝・昼はフルーツのみにします。
ちょっと、油断しすぎました。
反省。