間食への対応策

昨日のブログでも触れましたが、

最近、間食が多いです。

甘いものは、ちょっと置いておいて

煎餅等の代替となるものは無いか・・・

と思っていたここ数日、

ちょっと可能性のあるものを見つけました。

食べると、バリバリ音がして、

味もしっかり。で、カロリーは軽度で

便通にも良く、安価。

ずばり、それは、味付海苔。

韓国海苔でも良いのですが、日本人ですので

味海苔で。

でも、塩分、みりん等が・・・という点もあるでしょうから

程ほどにしたいと思います。