どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット
ご存知、岡田式 レコーディングダイエット。スタート時 90キロ(2010.1.1)どこまで痩せるか、日々の結果を載せていきます。それ以外も、日常生活であったこととか。
久々にストイックな食事。
と、思っていたけど、意外に美味しい。
で、いわしの生姜煮は意外と高カロリー。
・サラダ
・卯の花
・高野豆腐
・いわし生姜煮