プールに入った後、大浴場でさっぱりして

普通なら楽しい食事タイムですが・・・


朝からテンション高めの3人娘は・・・

電池切れの状態。


かろうじて、一番上の姪っ子(小5)は起きてますが、

食事途中に上の娘(小3)が眠りに・・・。


下の娘は、偏食に輪がかかり

『あ~だ、こ~だ』で・・・・。


食事の写真を撮ることもままなりませんでした。


7年前の時も食事が美味しかった覚えがありますが、

今回も美味しく頂けました。


高級~・・・という感じではないのですが、

1品1品がアイデアがあり、お味もGOOD


最後デザートのみ写真に収めました。

トマトのジュレ

ジュレってゼリーのことですよね???
どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

とっても美味しかったです。

こちらの方では、トマトが名産品らしいです。


あわただしく、夕食も終わり。

私は、父と二人部屋へ。


21時30分に、早くも眠りに入った父親にあきれていたら、

自分もあっさり、入眠してしまいました・・・


さらに続く・・・


▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

■今朝の計量報告サーチ 

■体重:67.4キロ 

     (前日比:-0.6キロ目

■体脂肪:17.5%

■体脂肪体重:11.8キロ

■摂取カロリー:1860kcal


便通が良くなり体重減少。

イチジクヨーグルトが好影響か・・・

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲


ペタしてね