日本は残念でした。
でも、惜しいどうこうのレベルでは無いと思います。
キーパーどうこうでなく、入るべくして入った
素晴らしいシュートでした。
デンマーク戦まで楽しみが残り、良かったです。
あと、エスコートキッズ 羨ましかったなぁ。
4年後、次女とブラジルを目指します(笑。
昨日は、次女の幼稚園 父の日イベント。
朝早くからだったので、社会体験兼ねて、
家族で朝モーニングしてみました。
東海圏の方にはご存知のコメダコーヒー。
ドリンク代のみで、パン・卵はサービス。
あんこは、オプション(50円?)。
写真撮影用に並べましたが、食べたのは
・ゆで卵
・パン、上記の3分の2
・ドリンク(あま夏ジュース??)
サラダもついたりとか、もっと凄いところもあるでしょうけど、
値打ちでしょうね。
Kidsは、トーストにあんこを塗って美味しい美味しいと
言って食べておりました。これも独特の食文化ですね。
体重報告等は後ほど。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
今朝の計量報告
体重:68.6キロ
(前日比:-0.6キロ)![]()
体脂肪:20.0%
体脂肪体重:13.7キロ
【朝食】
・オレンジジュース(80)
・ゆで卵(76)
・トースト1/6(26)
【昼食】
・シュークリーム(251)
・すがきやラーメン1/2(190)
・カニカマ(60)
・ぶどう1/2(50)
【夕食】
・ほうれん草ごま和え(126)
・大根と烏賊の煮物(75)
・あじのなめろう(76)
・ごはん(168)
・あさりの味噌汁(31)
【間食】
・野菜チップス(117)
・焼きポテチ1/2(60)
計)1,386kcal
昼は忙しくて、バランス破綻。
夜は、良い感じの和食でした。
夜の間食はワールドカップのため、
何とか抑えた方です。

