いつもの如く、昼食を買いにセブンイレブンに。
すると、新商品がありました。
食べるラー油 蒸し鶏サラダ。
（写真撮り忘れました）
ブームいより、なかなか入手困難な
『食べるラー油』に関心があったこともあり、
早速購入。
なるほど、なるほど。
これは美味しい。
（ボキャブラリーが少なく、どの様に美味しいか
表現できない）
コンビニ弁当でこのレベルなら『石垣ラー油』等は
さぞや美味しいのでしょう。
これが、あれば豆腐にも何でも合わせられるなぁ。
どっかで売ってないか、調べてみよう。
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今朝の計量報告
体重：69.0キロ
（前日比：-0.6キロ）
体脂肪：21.0％
体脂肪体重：14.5キロ
【朝食】
・ちーかま（100）
・ハネジュー（50）
・野菜スープ（100）
【昼食】
・食べるラー油蒸し鶏サラダ（379）
・味噌汁（39）
・カリカリ梅むすび（160）
【夕食】
・ゴーヤチャンプル（272）
・ジューシー（487）
・カボチャ（122）
・ぶどう（60）
・せんべい（126）
計）1,895ｋcal
痩せたというより、
やつれているとの指摘もあった。
さて、どうするか。
