昨日は、Kidsの習い事集中日。


朝:算盤

昼:ピアノ

夕:プール


固まりすぎて大丈夫かなっとも思うけど、

本人達が楽しんでやっているので、

OKと思っているんですが・・・


で、夕食は何故か ・・・

インドのカレー屋さんに。


サプナ (チェーン店の様です。店員さんは

インドの方ばかり4人、お客は我が家の4人だけ)


物凄い 見られている感じがして、少し落ち着かない

感じ(笑。 写真も撮りづらかった・・・ メニューを

撮影しようとしましたが、奥さんに制止されました。


どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

インドカレーは、あんまり食べたことはなかったけど、

何となくマトンは、臭みがあって嫌だと思って

いたので、それは止めて 野菜・チキンのカレーを中心としたセット。

セットには、サラダとタンドリーチキン、デザート、ドリンクがつきます。


どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット
奥がチーズナン、チーズをサンドしている。

とても美味しいけど、数は食べれない。
どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット
チキン等々、パサついている感じ。こんなモンでしょうか??


子供も、結構喜んで食べてました。

特に、美味しかったのがチーズナン。


Very Goodだけど、最後はくどくなる。


ナンは食べ放題だけど、結局半分がやっと。


どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット
デザートのアイス、バニラっぽいのにマンゴーソース(?)


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今朝の計量報告サーチ 

体重:69.4キロ 

     (前日比:0キロ目

体脂肪:18.5%

体脂肪体重:12.8キロ


【朝食】

・ハネジュー(50)

・バナナ(86)

【間食】

・ビスコ(100)

・おっとっと(50)

【昼食】

・ラーメン一口(100)

・ポトフ(300)

・クランチボール/アイス(32)

【夕食】

・サラダ(100)

・ナン(115)

・チーズナン(300)

・チキン/野菜カレー(400)

・チキン(200)

・アイス(250)

計)2083kcal


インドカレーのカロリーは良くわかりません

丼勘定です。

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