日曜日の出来事。


日曜日に愛知県春日井市にある 王子製紙の

社宅敷地内にある『王子バラ園』なるものに

行ってまいりました。

どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

・・・王子製紙の王子なんでしょうけど、

  王子とバラって結果的には、良いネーミングですね。

  (王子様のバラ園って


我が家は、奥さんと娘2人。

当然、行き先も女性好みになります。

子供が、男の子とだったら、きっといかなっかった

だろうなぁ、と思いました。


園内は、約260種、1,800本以上のバラが

咲いているそうで、こんなにも多くの種類があるとは、

驚きでした。

どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

無料ですし、この時期おススメかもしれませんよ。

私には、アイスにしか見えないものをありましたが・・・


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今朝の計量報告サーチ 

体重:71.0キロ 

     (前日比:0キロ目

体脂肪:20.5%

体脂肪体重:14.6キロ


【朝食】

・ハネジューメロン(50)

・リンゴ(113)

・バナナ(86)

【間食】

・ライトミール(200)

【昼食】

・サラダ(69)

・ひじき(71)

・カリカリ梅のおにぎり(160)

・ゆで卵(62)

・小魚ミックス(69)

【間食】

・ライトミール(100)

【夕食】

・鮭ちゃんちゃん焼き(356)

・わかめとジャコのサラダ(130)

・味噌汁(46)

計)1,512kcal


間食で、ライトミールを食べてしまう。

朝の時間帯。

やっぱり朝食を通常食に戻した方が

良いのかな・・・ 迷うところ。

ペタしてね