あっ と言う間にGWも終わってしまいました。
既に、ご紹介した様に前半は浜名湖へ、
後半は自宅静養の日々でした（よく言えば）。
なかなか、休み中のコントロールは難しいモノが
ありますね。
仕事のある時の方が、コントロールしやすいことが
改めて良く分かりました。
・・・あくまでもダイエットの観点ですが。
今日は、仕事もならし運転のつもりで行きたいと
内心密かに思っておりますが、果たしてその通りに
いけるかどうか・・・
ブログも通常パターンに戻していきます。
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今朝の計量報告
体重：72.4キロ
（前日比：+0.2キロ）
体脂肪：20.5％
体脂肪体重：14.8キロ
【朝食】
・スイカ（89）
・バナナ（38)
【間食】
・柏餅（206）
【昼食】
・にゅう麺（250）
・茶碗蒸し（93）
【間食】
・ちまき（153）
・ポテチ（110）
【夕食】
・あさり酒蒸し（93）
・カボチャ煮つけ（324）
・豚ヒレ肉の葱ソースかけ（100）
・サラダ（120）
計）1757kcal
ちまき・柏餅も何とか終わり。
ただし、連日のカロリーオーバー。
腰痛は大分回復したため、ウォーキングも実施。
GWは、何とか凌いだ。ラストスパートをかけたい。
