思った以上に忙しく、やっと更新です。
本日は、朝から打合せ（スゴイ重い雰囲気）、
出張（一番下っ端）で、大変つかれました。
ダイエットについては、昨日は完全な失敗。
昨日は、下の子供の子供の日用の兜づくり。
・・・のはずが、奥さんに急遽、仕事が入り
子供と３人・・・
なった瞬間、DS Wii、おやつのオンパレード…。
（子供はハイチュー、私はクッキー＆羊羹）
更には昼になった途端、
豆腐料理を作成し、食べ終わった後、今度は
奥さんが買ってきたたこ焼きを食す。
夕方からは、奥さんの実家に。
ようやく、スタッドレスからノーマルタイヤへの変更。
夜は義父のはからいで、寿司屋で食事・・・
それが、また 美味。
（写真とれずに後悔）
・寿司（トロ、ウニ、イクラはじめほたるいかの握り等の
珍品もあり）
・鯛の兜焼き（塩） → 激ウマ
・カツオ刺身 → もっちりで美味
・茶碗蒸し＆味噌汁
等々。
滅茶苦茶美味しかったです。
で、帰り道、寿司・塩焼き食べれば当然に喉は渇く。
結果、アイス購入・・・
夜、龍馬伝みながらアイスを食す・・・。
困ったモンです。
これで、4月中に71キロはほぼ難しい状況に。
まぁ、焦らずじっくり、仕切りなおし。
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今朝の計量報告
体重：73.6キロ
（前日比：＋1.6キロ）
体脂肪：21.0％
体脂肪体重：15.5キロ
【朝食】
・りんご1（38)
【間食】
・ゴーフル（184）
【昼食】
・とろみくずの温奴（200）
【間食】
・たこ焼き（100）
・ようかん（143）
・クッキー（300）
【夕食】
・上記寿司（1,000）＊推定
計）２，４１９kcal
慌てない、腐らない、諦めない・・・
