今日は、4月1日・・・

エイプリルフールですが、それは意識せずに

いつもの調子(ちょっと違うかも??)で参ります。

以前、本ブログでも少し紹介したことのある

ネットショップ

先々週に無事OPENとなりました祝日


といっても、奥さんが中心となって

準備~運営までしております。

私は、商品撮影を担当したのみカメラ

まずは、お疲れさんと労いところです。グッド!


『よくぞ、まぁ立ち上げたものだ』 と

内心感心しております。

ただ、売れてナンボですので、

これからが本番です。¥


これだけで充分に生活諸々が成り立つ様

になればベストですが、まだまだ道のりは

険しいモノとなりそうです。メラメラ


商売、独立ってもちろん大変だけど

サラリーマンから見ると

があって考えるだけで楽しいものです。音譜


坂本龍馬も次の様に言っております。

『おまんの人生の主人公は誰じゃ?

それが分らんかったら、

ずっと他人に振り回されるぜよ。

自分の人生の主人公は、

やっぱり自分しか見当たらんじゃろう?

そうじゃき、おまんの好きなように

自由に生きたら良いんぜよ。』


どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

ダイエットでの頑張りを何かに転用したいものだと

思案中の38歳・・・(4月には39歳)


頑張って行きましょう!!


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今朝の計量報告サーチ 

 体重:75.0キロ 

     (前日比:±0キロ目

 体脂肪23.0%

 体脂肪体重:17.3キロ


【朝食】

・豆乳&野菜ジュース       (150kcal)

・みかん                 (37kca)

【昼食】

・海老マヨネーズと生野菜サラダ (708kcal)

・サクサクあじせんべい       (92kcal)

【間食】

・おしゃぶり昆布(梅)         (31kcal)

・カロリーゼロゼリー         (0kcal)

【夕食】

・メカブ丼               (345kcal)

・生春巻                (100kcal)

・トマト                   (10kca)

・クラッカー               (90kcal)

計)1214kcal


夕飯のメカブ丼は、なかなかGood。
ペタしてね

簡単に準備できるし、ローテーション入り

高いかも。