早く夏にならないかなぁ・・・と思う毎日ですにひひ


なぜなら、真夏には花粉症がないから・・・と言うことも

あるのですが、1年に1回の私の最大の楽しみ。


7月に沖縄旅行が待っているからです。音譜

どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット
ここ数年、家庭内で珍しくリーダーシップを発揮して、

3年前から、毎年 沖縄旅行を発案し実施しています。

(なかば、無理矢理 強行突破の企画)。にひひ汗


3年前・・・ 年末(クリスマス)クリスマスツリー

2年前・・・ 年末(クリスマス)クリスマスツリー

1年前・・・ 夏  (7月)晴れ


多数決を取ると、やっぱり皆は

夏に行きたいと言います。


それは、やっぱり泳げるから。サーフィン


・・・泳ぎが、あんまり好きではない私としては

冬の沖縄(と、言っても日中はTシャツ)で、

色んな所に観に行ったり、体験したりの方が好き。


けれども、他の家族は、何と言っても

泳ぎたいとのこと。サーフィン


沖縄に行けるのなら、何時でも良いや と

いうことで、今年もに決定。


今年は、今までと違いホテルは止めて

コテージ を予約済(正月に必死で、予約して確保)。


後は、1年間ためたマイレージで該当日の

航空券を確保するのみ。飛行機


はぁ~、沖縄で暮らしたい。

どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

昨年は、沖縄の海に浮かぶ白豚だったけど、

今年は、もう少し引き締まった状態で、

泳ぎたいものです。ニコニコ

そのためにも、ダイエット頑張りたいと思います。チョキ


でも、まだ4月があって、GWがあって、梅雨があって、

先は長いなぁ・・・ダウン



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今朝の計量報告サーチ 

 体重:76.2キロ 

     (前日比:-0.2キロ目

 体脂肪24.5%

 体脂肪体重:18.7キロ


【朝食】

・野菜ジュース&豆乳         (150kcal)

・バナナ (86kcal

【昼食】

・ライトミールブロック         (100kcal)

・蒸し鶏サラダ         (272kcal)

・小魚ミックス               (69kcal)

【夕食】

・餃子 13個 @43            (559kcal)

・茶碗蒸し ( 44kcal)

・サラダ (131kcal)

・シューアイス (100kcal)

計)1,511kcal

それなりに食べているのに、体重減少傾向。

嬉しいけど、ちょっと気味が悪い。

体調ももう一つ。

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