昨夜、夕食食べて、リンゴを食べながら
ノンビリしていると・・・
次々と消防車が通り過ぎて行く音が
聞こえていました。
割と近くで、火事なのかなぁ・・・と
思う程度で、しばらくして、ウォーキングに
出発。
で、マンションを出て 通りに出てみると・・・・
100M以上にわたって、はしご車の行列。
通りは、サイレンの赤い灯りで一色。
しばらく、様子を伺っていましたが、
どうやら、出火はなかった模様。
マンションの１室から、煙が沢山出たため
万一に備え、消防車が沢山集結した様でした。
とりあえず、大事に至らず一安心。
これからの季節、乾燥しやすい時期なので、
気をつけないといけませんね。
ダイエットのために、ウォーキングに出かけなければ
そんな大騒動にも、気づくことはなかったでしょう。
一方で、私はウォーキングの途中で、
急遽、腹痛のサイレンが鳴り出し・・・
危ないところでした。 
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今朝の計量報告
体重：77.4キロ
（前日比：-0.4キロ）
体脂肪26.0％
体脂肪体重：20.1キロ
【朝食】
・野菜ジュース＆豆乳 （150ｋcal)
・ライトミールブロック （100ｋcal)
【昼食】
・ライトミールブロック （100ｋcal)
・蒸し鶏サラダ （212Kcal）
・お好み焼き （1/8) （65Kcal)
・大判焼き（1/4) (50ｋｃａｌ）
【間食】
・いわし骨せんべい （67kcal)
・クッピーアイス（1.5本） （80.5ｋcal）
【夕食】
・寄せ鍋 （400ｋcal)
・りんご（1/2) （57ｋcal)
計）1181.5ｋｃａｌ
予想以上に快調に体重が減少。
ちょっと、不思議な感じ。
