昨日は、良い天気でした。晴れ

夜も月がとても、綺麗で。満月


今日は、とても珍しい虫と出会った話です目


昨日は、昼過ぎから子供2人と

ブラブラっと、遊びに出かけました。


嫁さんは、ネットショップの準備中。


行った先は・・・


どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

歯の博物館


愛知県の歯科医師会館にあり、

入場料も無料

まぁ、無料ですので それなりにこじんまり。


ですが、どうしても見たい(子供にも見せたい)

ものが・・


コレ↓

どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット

ムシバ(虫歯)ではなく、

ハムシ(歯虫)です。


数百年前までは、歯痛は、このハムシ によるもの

だと信じられていたそうで・・・。


何か、映画『メン・イン・ブラック』 にも、

こんな感じの宇宙人がいたなぁ。


『歯をちゃんと磨かないとハムシが来るよ~』と

子供をおどかそうとしても、

全く、効き目なし・・・ショック!


と、そんな感じでリラックスした町歩き

しました走る人


最後は、子供はアイスクリームソフトクリームを食べましたが、

私は、グッとガマン、ガマングッド!


ハムシ(歯虫)じゃなくてメタボムシ(肥満虫)

来ると行けないので・・・シラー


と、ツマラナイしめですが、ご容赦を m(_ _ )m


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今朝の計量報告サーチ 

 体重:80.0キロ 

     (前日比:+0.2キロ

 体脂肪25%

 体脂肪体重:20キロ


【朝食】

・野菜ジュース     (75kcal)

【昼食】

・トマトパスタ     (600kcal)

【おやつ】

・オレンジトランシェ (200kcal) ←絶品(1個でガマン)

どこまで出来るか!?レコーディングダイエット。1、2、3 ダァッーイエット
【夕食】

・寄せ鍋        (300kcal)

 ~タラ、牡蠣、鶏肉ベース


計)1,175kcal


80キロ台に再突入。


そんなに油断したつもりはなかったけど、

夜には、ウォーキングも実施したけど。

ダメな時は、ダメ・・・ 残念。

仕切りなおしです。

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