早く走るテクニック

早く走りたい
と思う方、ちょっと役に立つ情報がありますよ

５人のうち、３人以上が早くなったらそれは本当
このなかの１つは嘘です～
どれが嘘かな

ゴルフボールを握りながら走る



最後に叫ぶ



裸足で走る



プチプチを靴の中のかかとの所に入れる
プチプチ＝


まず、ゴルフボールから！
５人がゴルフボールを握って走ると．．．

５人中４人　が

およそ０．３４”　秒　スピードアップ

ということは、ゴルフボールを握りながら走ると早くなることは

本当でした

なぜそうなったか？
専門家に聞いてみました

理由は、ゴルフボールを握ると、
握る力が足に伝わって、歩幅が大きくなるようです
くわしくは、検索してみてください

つぎは、最後の１０メートルぐらいで叫ぶの実験
最後にわあああ！と叫ぶと早くなるのは本当か

5人とも走ってみると．．．

５人中３人が早さアップ
ということは、

本当でした

専門家によると、

最後に叫ぶことによって脳が目覚め、
より活発的に走れるようになる

さてさて今度は、裸足で走る
走ってもらった実験の結果、

５人中４人がスピードダウン

ということで、裸足で走ると早くなるということは嘘でした

では、プチプチをかかとに入れると早くなるは本当で、
なぜかというと、

足の前の方に力をいれて、力が大きくなり、
足が土を蹴る力が大きくなる

オリンピックの選手の靴をみてみると、
前の方だけにスパイク

ということで、
みんなも試してみてね