日本で春休み (2)

昨日は友達と一緒に

去年行った猫カフェへ行きました

とーーーてもかわいかった

前回と違って、人も多くちょっと大変だったけど、餌もらっている瞬間は可愛すぎ。

そのあとは

白一で長い牛乳ソフト食べました。

日本で春休み (1)

ベトナムから帰ってきて2日後、日本へ行きました！

最初は原宿でぶらぶらしました

以外と寒く、春をなめていた…

来週ぐらいからは暖かくなるようなのでお花見楽しみ

品川からの高速バスで富士急ハイランドにも行きました！片方2時間ぐらいで、寝ていたらあっというま。

以外と激混みで、フジヤマは2時間30分並びました…さむさむ！

でも世界一のジェットコースターに乗れて、いい経験でした

次回は夏に行った方がもっと空いているかも…

最初はドドンパで1時間50分、それが長いと思いきやまだましの方で、乗り終わった頃には全部待ち時間が2時間以上

あまり乗れなくてちょっと残念

寒い中またアイスクリーム はははw

南ベトナム

久しぶりです꒰๑•́ധ•̀๑꒱
金曜日、５泊６日のベトナム旅行から帰ってきました
学校の修学旅行みたいなので、毎年どこかに行く感じだけど、今年は下の学年と一緒に旅行しました。そのかわり、選択肢があり、わたしは南ベトナム（ホーチミン）行きを選びました

２分のビデオ作ったけど、顔が写ってないところを抜き取ったよ・・

メインはボランティア活動で、孤児院に行って手伝ったり、人手不足だから道を作る工事の手伝いみたいなのもしました

これは５日めの観光笑

ナイトマーケットも面白かったです。
写真で写っているわたしがしょっているバッグも購入しました

泥沼の中でフィッシング。
手で捕まえるのが、ぬるぬるして楽しかった笑
左から一番目と二番目は先生で、夫婦ですごくおもしろかった

赤ちゃんのゲロは・・ミルク臭くて大変だったけど
とっってもかわいい
途中で養子としてさよならした赤ちゃんもいました

夕飯は大体お金をもらって、自由行動。
ほぼベトナムの名物、フォーというヌードルを食べた
フォーは、見た目がうどんみたいだけど、ヌードルが平ぺったくてサラッとしている感じで、結構食感とかスープの味が違います。
とってもデリシャスちなみに母のお気に入り

でも、初日の昼ごはんは、、、最悪だった
ナッツアレルギーなので、そのことをベトナム語で書いてある紙を見せて安心して注文したが・・・春巻きのソースにピーナッツが混ざっていることに気が付かず、
ずっとトイレで気持ち悪かったです
食べたのが少量だったので、吐いて体から出すことができず
耳と喉がふさがりお腹が気持ち悪く初日からテンション
でも、夜には無事回復しました

赤ちゃんが恋しいいいいい

帰りの飛行機はなんと２時間半も遅れ、
本当は着く頃に乗ったので
もうヘトヘトでした

～～～

それから、ベトナムへ行く前・・
１２月号の書き初めがなんと、観峰賞だったことがわかりました
2015年は人生初を含めて二回も観峰賞取れて、とっても嬉しいです。

昨日は、中学校最後の字を書きました
ベトナムから帰ってきたばかりでちょっと疲れていたけど
来月からは高校生で、大人の部
色々と不安
これからも精一杯がんばります

S.E.A アクアリウム

こないだはシンガポールの水族館、SEA Aquarium に行ってきました

世界一大きい水槽らしいです

ある日本人の観光客っぽい人たちが
「やっぱりニモって一匹でいいよね」「こんなにいらないよね」とか言ってました笑

クラゲの水玉かわいすぎる

Resorts World Sentosaにあり、ユニバーサル・スタジオの隣です～
実際に生物を触ることもできます

イルカの方に行ったら、丁度かかりの人たちが餌あげていたり芸を見せていたので混雑の中大変だったけど面白かったです

2016 目標達成のコツ

2016年, 3日目

今年は正月からあまり体調がよくなくて、
ずっと家の中にこもってます
セール・・・続いてますように


今回のおせちは私のリクエストで和食器で食べました

かまぼこ大好きです。

シンガポールだと、日本の食品は2-3倍ほど値上がります


新しい年といえば、目標を立てることが多いかもしれません。

私の目標は：

1. 健康的に
4kgを無理なく体重落とす（2015後半、大変増加したので笑）

それから去年はピザを一度も食べなかったので今年も踏ん張りたいです
ファストフードは避ける

最近ジム・ジョギングを行うようにしているので、学校が始まってもその習慣を続けたいです腕立てが苦手なのでそれもがんばりたい
腹筋も2015年で結構がんばったので、欠かさず２日に一度の程度で腹筋を毎回２回ずつ増やしながら自分のペースで進歩するのが目標です

2. ギターの成長
クリスマスに頂いたギターで、バーコードとスケールがスムーズにできるようになりたいです

3. 料理
新しい、健康的な料理を一つでも覚えたいです
ローラの料理本が届くの楽しみ

4. 勉強
インターナショナルスクールのIBのDPに入るので、夜更かしせずに時間をうまく活用しながら課題をいい成績に残したいです

それで問題(?)は達成できるように日々続けること

書く

自分の目標を書くことによって、42%も達成できる確率が増えます
言葉に出してしゃべることもとても効果的です

目標は細かく

例えばただ「健康的に」と言っても範囲が広すぎてどこから始めればいいのかが分からなく忘れたり諦めたりする可能性があるので細かいほうが達成しやすいのですその目標を達成するために詳しく何をどれぐらいの程度でやるのかをはっきりさせるのがおすすめです〇〇回とか、数字を含むのもクリアになるのでとになかく細かく

現実的に

当たり前のことだけど、ちょうどいい具合のチャレンジになる目標を立てることがいいですね

忘れても、続ける！

体調不良や急な予定、または忘れちゃってスキップするかもしれません。
でも、続けることが一番大事なので再開するように心がけましょう
来年まで待たなくても、月曜まで待たなくても、気づいた日にできるだけ目標に近づくために努力するのが大切です

3~5がちょうどいい

もちろん何個も目標を立てることは立派ですが、3~5個がいい具合です。
多すぎても、何から始めればいいのかが分からず、諦めたり忘れたりする可能性もあります毎年コツコツ、自分のペースで目標に向かって進むのがいいということですね

調べたらもっと、色々なコツを見つけることができると思います
私的には、この５つはとても簡単で効果的なので、ぜひ参考にしてみてください

2015終わり

今年も今日で終わりです

冬休みに入って２週間、色々と忙しかったけど充実した12月でした

今月
December：

ユニバーサル・スタジオ

雪が降っていました！

すっかりクリスマス風景

犬カフェ

犬は餌のためによってくるって感じで、
食べ終わった後にスッと行くのが傷つきましたわ　笑
しかもこの日はクリスマスイヴ。

Bugis + の、We Are The Furballs というお店です。
２時間で$10ぐらい。（祭日）


今年の書き初め

ギター

クリスマスで頂きました
Epiphone の　Acoustic Electric Guitar です


今年は新しい機会がたくさん増えたので、
色々と習い、新しい体験もできました

January:
日本で過ごし、雪を10年ぶりに触れた！

雪見だいふくを人生初食べ、満足
名古屋のリラックマ展もかわいくてとてもラッキー

February: 
チャイニーズ・ニューイヤーで、テイラー・スウィフトの飛行機に乗りマレーシアに
友達ともカラオケパーティー

March:
初の脱出ゲーム。
すごく面白くてびっくりした　

April:
30 hour 断食

May:
友達と体育の宿題でハイキング
バンドのコンサート
本も図書館にディスプレイされました

June:
初めての流しそうめん
Olympus の一眼レフカメラを買ってもらい
テイラー・スウィフトツアーエディションも日本にいる親戚からプレゼント
友達と一緒にミュージックをカバーし始め、動画サイトに投稿
一番最初の曲はBlank Space 
学校が終わり、さよならパーティー、アイススケート
夏休みが始まり、脱出ゲームも

July: 

日本へ帰国
初めての高山と金沢和菓子作りも体験
日本で猫カフェにも行って、HEROの映画も見て、ジョイポリスにも友達と一緒
木部さんのお宅もおじゃましました。
投稿した写真がベッキーさんにリツイートされてびっくり

August:
シンガポールのGardens By The Bayで綺麗な夜景も見れました
テイラー・スウィフトのツアーのチケットを購入これ以降、喜びが止まりません笑
～学校が始まる～
grade 10になり、緊張感アップ。
夏祭りのボランティアで新しい浴衣を着て食べ物いっぱい食べました

September:
人生初の観峰賞を受賞し、とっても嬉しかった
夏の習字の作品もなかなかのアートで、びっくり。

October:
母がお茶会を開き、家族３人の誕生日を迎えました
秋休み
シンガポールのClarke Quay の方にあるNeko No Niwa という猫カフェにも行ってみた
テイラー・スウィフトのチアリーダーの衣装を母が手作り
誕生日にはプレゼントをいっぱい頂きました

November:
Sentosaにある、Trick Eye Museumという錯覚を使った博物館に友達と一緒に

行きました笑

Taylor Swift 1989 World Tour Singapore!!!!

ずーーーっと楽しみにしていたコンサート、最高
誕生日パーティーでわいわいしまくり
ダンスのパフォーマンスも無事終了。

UN Week でまた浴衣を着ました

本当に今年はいろんなところのアイスクリームも食べたし
数えきれないほどの思い出ができました(^∇^)

個々の時間では10;55 PMだけど、日本は一時間早いから投稿した頃にはもう2016?! 
時は経つのが早いと何回も実感できます

寒くなってきたと思うので体に気をつけて
2016年をめでたく迎えましょう

今年もありがとうございました
来年もお願いします

Taylor Swift 1989 Tour (3)

We Are Never Ever Getting Back Together

Wildest Dreams 

Out Of The Woods

Wildest Dreams 大好きです

Bad Blood!!

Out Of The Woods

好きなエンディング！！！

本当にありがたいです

Style

Shake It Off:

バックシンガーが復活したので

「This Love」も歌ってくれました！

Taylor Swift 1989 Tour (2)

1989 world tour のビデオ！

全部いっぺんに乗せられないので

編集してちょくちょく投稿

Blank Space:

I knew you Were Trouble:

I Know Places, You Belong With Me, Clean:

また続きもみてください

Taylor Swift 1989 Tour

こんにちは

2週間ほど前に

テイラースウィフトの1989ワールドツアーに行きました

手作りコスチュームも着て

靴はケッズ！

ポスターも作りましたが、

サイズがちょっと大きかったので

持ち込みできませんでした

ショーが始まる２時間前について、グッズ買ったり、写真撮ったり、緊張していました。
靴擦れとか大雨の中迷子になったりしたけど
早めに入れました

席はピットエリア、$330さようなら…

嬉しすぎて出てきて40分ぐらいずっと泣いてました

涙拭いて写真撮って一緒に歌って踊って色々と忙しかったです

テイラー輝いてます！

続きはもう一つの記事で！

グッズはこれと

ツアーブック！！

Trick eye Museum Sentosa

昨日は友達と一緒にセントーサのトッリクアイミュージアムに行きました！

入場料は大人$25です꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

トリックアイというのは目を騙す、つまり錯覚だらけの博物館ですヽ(・∀・)ﾉ

大きくなちゃった！

実は床が斜めになっていて、サイズがおもしろく変わります

力持ちのぞうさん

ぎゃーーー

私を女優感いっぱいの友達が助けているところ

実は、浮いちゃった。

これは足の型が壁から出ていて、その上に立つとこんな感じになります

これ気に入った 笑笑

海系は水がきれいに映っていい感じですヽ(・∀・)ﾉ

椅子から浮いちゃった！

ペガサスに乗って、子供の頃の夢が叶った

蝶々の羽が生えた

優雅にマーライオンと一緒に 笑

実は私…バレリーナ。

ちょっと高いけど、面白かったのでアート系好きであれば行ってみてください～ヽ(・∀・)ﾉ