出来ないこと、ではなく【出来ること】に着目していく | Kacho社会心理・ストレス研究所

Kacho社会心理・ストレス研究所

ストレスマネジメント・メンタルヘルス対策
心理カウンセリング

どうしても、生きづらさを感じてしまう方

その方が、
その方らしくあれますよう、

その方が
その方らしく明日、元気であれますよう、

その環境を整える、ケア、支援させていただきます!

障害でも、疾患でも、

性格や考え方の偏りでも、

志向性でも、



それらなんらかしらによって、


「出来ないこと」  というのは、

とてもよく目につく。

自分でも、よく気がつく。


出来ないことで、

周りからは怒られたり、バカにされたり、
笑われたり、
色々とするので、

どんどんそこに意識がいってしまい、


出来ないことに苦悩したりしてしまうことも少なくないかとおもいます。


でも、

なんであれ、

どんな条件であれ、

【出来る】ことに、着目してみる。


小さいこと、
そう思えても、

出来ることに着目してみる。


とりあえず、出来ないことはそのままでもいいので、


横に置いておいておいて、


出来ることに着目してみる。



自分もそうでありたいし、

人にとっても、

そう、

その方の出来ることに着目出来る人でありたい。