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肩こりや、腰痛があるけど、
仕事が忙しい！！
子供が小さくて、子育ての不安や、
イライラがある！
自分の身体ケアに時間を取れない！
そんな方にこそ、ぜひ、ヨガや、タイ式の時間を作って
いただきたい！！
寄り道みたいに感じるけど、
結果として、心が安定したり、
集中力が出たり、余裕が生まれるので、
仕事に対するパフォーマンスが
上がったりしますよ♪
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と
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嬉しいご感想
❤️ご飯減らそうとしてないし、オヤツも食べてるけど、
体重が1.5キロ減ったー！
❤️いつの間にか、便秘じゃなくなった！
❤️足が軽くなったような感じがします！
❤️今まで、行ったことのあるヨガ教室は、先生のポーズを見て、
マネをする感じだったので、とみさんの
どこに力を入れるとかの知識を入れながらの
説明はとても分かりやすかった！
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ぜひ、ご利用ください。
誰かのベストに合わせる事、
そんな頑張り、手放して。。。
私を整える、私だけの時間を！！
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