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肩こりや、腰痛があるけど、
仕事が忙しい!!
子供が小さくて、子育ての不安や、
イライラがある!
自分の身体ケアに時間を取れない!
そんな方にこそ、ぜひ、ヨガや、タイ式の時間を作って
いただきたい!!
寄り道みたいに感じるけど、
結果として、心が安定したり、
集中力が出たり、余裕が生まれるので、
仕事に対するパフォーマンスが
上がったりしますよ♪
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確実でございます♡
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❤️ご飯減らそうとしてないし、オヤツも食べてるけど、
体重が1.5キロ減ったー!
❤️いつの間にか、便秘じゃなくなった!
❤️足が軽くなったような感じがします!
❤️今まで、行ったことのあるヨガ教室は、先生のポーズを見て、
マネをする感じだったので、とみさんの
どこに力を入れるとかの知識を入れながらの
説明はとても分かりやすかった!
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ぜひ、ご利用ください。
誰かのベストに合わせる事、
そんな頑張り、手放して。。。
私を整える、私だけの時間を!!
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