心と身体を感じて生きる！風の時代を感性を活かして生きる人のためのヨガ。心と身体にやさしく寄り添う、そんなヨガのある生活や、私のヨガのある子育てを綴っています。人生を好きにデザインして現実に！ヨガには人生を変えていく力があると感じています。
