皆さん、お疲れ様です！！
YOGAで心と体をコンディショニング！
出産、子育ての大変な時期を経験した私が、ママたちの身体のケアのお手伝い！！
自然派YOGAスタジオの とみ のぞみ です
この日のレッスンは、５名のママ達とヨガを楽しむことができました
オンラインに参加して頂いている方で、久しぶりに会えた方もいらっしゃいました〜
近くに存在を感じると言う事、
ありがたい、心地良い、楽しい、、、
貴重な時間を割いて、わざわざ足を運んで頂いた事に感謝です
この日の、アロマは、、、、
レモン
オレンジ
ユーカリグロブスク
元気の出るような、すっきりとする感じのブレンドをしてみました〜〜
雨や曇りで、なんだがモヤモヤですからね。
アロマで、癒され、ヨガですっきりとして、
また家事、育児、お仕事、がんばれるような身体と心になって、帰っていただきたい！
ママのケアはヨガで
子供や、家族のケアはママが
ママのケアのお手伝い、させて下さいね
コミュニティーセンターのヨガは、次回7月３１（金）です！！
少し間が空きますね
是非是非、オンラインの方にもお越しくださいね！
定期的にヨガを行えば、身体とって、とても効果的です！！
コミュニティーセンターヨガと、オンラインヨガの併用をお勧めします
ご予約はこちらから
忙しい時こそ、まずはヨガで土台づくり！！
イキイキと健やかに、過ごせますように