初診は昨日でしたが、お薬が今夜からなので・・・
今日を、禁煙一日目♪ と、します。
・・・正直にお話しますと、昨夜２本吸ってしまったんです・・・m(__)m
でも正直、美味しくも何ともなくて、自分で「何してんだろっ！？」と、思ってました。
今朝は、６時に目覚ましをかけていましたが、５時に目が覚めました。
いつもならば起き上がって、とりあえず１本吸っていましたが・・・今朝は、全然っ！吸いたくなく。
６時まで、もう一眠りしようと思い・・・ゴロゴロしとりました。
出勤の準備をし、いつものバスに揺られ・・・
職場の最寄りの、ドトールへ。
初めて！このお店の禁煙席に座った。
へぇ～・・・こんな景色だったんだぁ～。 珈琲の良い香りがするなぁ～、とか。
新しい発見♪
ドトールでは、吸いたい感情は湧いてこなかった。。。
さぁ！出勤。
一番！！！不安な場所が、職場だ。
事務所内は、もちろん禁煙だけれども・・・休憩室は、分煙ではない。
それに、男性陣の喫煙率が高いので、休憩室で一緒になったら、もれなく煙の誘惑が。。。
昨日、看護師さんとも相談したんだけれども、分煙ではないから休憩室には出来る限り！入らないようにしてみた。
けど、事務所じゃ休まらないんだなぁ～。。。
昨日が公休日だった為に、午前中は売上日報が２日分だったりで忙しく過ごせたので、吸いたい気持ちにはならなかった感じ。
でも・・・
やっぱり！！！
仕事が一段落したら、吸いたくて吸いたくて(￣ー￣；
もう、本当に！！！急激に、吸いたい気持ちで一杯になってしまった。
とにかく、タバコ以外の事を考えて考えて・・・
まぁ～、なんとかイライラまではしなかった。
けれど、習慣って本当に！怖いね。
仕事帰りのバスの中で、思った事は・・・
『バス降りたら、いつものトコで一服しよ～』
だった。
それも、ボケちゃったの！？みたいに、何度もおなじ事を想ってた。。。
いやいやいやっ！！！ ダメだよ！！！
って、自分に言い聞かせた(;^_^A
帰宅の前に、薬局へ寄り【お薬（パッチ）】を受け取って・・・
今夜から、お風呂の後で貼るんだなぁ～と。。。
薬剤師さん曰く・・・
一週間目から二週間目に入る頃、ツラくなるみたいですから頑張ってください！って。
えぇっ！？Σ(ﾟдﾟ;)
そうなの？ そうなのっ！？ 最初の２～３日が、ツラいんじゃあないのぉ～？？？
ぎょえぇ～～～～～～～～～～～～っ！！！
道は険しいのでした。。。