クリスマスツリー

すっかり忘れていた（ごめんなさい）クリスマスツリーの置物を飾りました。

ここのところ忙しくて、カラダは硬くなっていました。呼吸も浅くなっていました。

off theマット。現実的には忙しくても、その中でちゃんと呼吸のできるゆとりは持ちたいものです。12月後半はそうしよう。

一人（一羽）になってしまったガーちゃんにそっと話しかけて出勤しています🚴‍♀️。