クリスマスツリーすっかり忘れていた(ごめんなさい)クリスマスツリーの置物を飾りました。ここのところ忙しくて、カラダは硬くなっていました。呼吸も浅くなっていました。off theマット。現実的には忙しくても、その中でちゃんと呼吸のできるゆとりは持ちたいものです。12月後半はそうしよう。一人(一羽)になってしまったガーちゃんにそっと話しかけて出勤しています🚴♀️。