(ﾟ∀ﾟ*)ヘルシアを飲み続けて３ヶ月が経過しました。
２ヶ月目は２.５ｋｇ減 ときて！
３ヶ月目は!?
０.４ｋｇ減・・・・・・。
(；´▽｀)・・・・。
いや、サボったワケじゃないですよ・・・まぁサボったも何も、最初から努力もしていないんですけど・・・。
(・∀・；)
一応イイワケだけさせていただきますとね！ムーさん体全体としては細くはなってきたんですけど、どうにも腹の上のポニョだけが残っちゃって・・・２ヶ月目から寝る前に軽い足腹筋とヒザ腕立てを始めたので、多少筋肉が増えてきたのかなと・・・。
あと３月は雨が多かったので散歩率がやや下がったのも原因かと・・・。
あとは停滞期とか・・・。
(ノД｀)別に謝る必要無いんですけど、何か期待外れですみません。
筋肉量とか脂肪率も記録取っておけば良かったんですけど、体重しか見ていないもので・・・
来月イイ成果出なかったらレポート終了します。