数あるスパイス、と呼ばれるもののなかで、
よく登場するのが・・・、シナモン。
お菓子作りはもちろん、料理にも使われて
いるから、大好きな人も多いはず。
スパイスは身体にいいっ！、と聞きますが
そもそもシナモンには、たくさんの「効能」
があるんです。
血糖値を抑えたり、血管の活性化を手助け
するなどは一般的にも知られているけど、
ほかにも・・・循環器、消化器、関節や骨、
肌、アレルギーなどなど、いろ～～～んな
ところで大活躍！
だからね、なんでもないトーストにも、
（またトースト？とか言わない）
パパぱって振りかけたり、まぶしたりで、
おいしさも健康もゲット！できま～す。＾＾
フランスパンのカリカリシナモントースト・・・。
カラダ、ゲンキニ。