自主トレ開始(°▽°)

10月ですな…

そして、秋が来ますな…

我が家のハイビスカス、まだまだ頑張っていた

今シーズン最後の力振り絞ったかのようだ。

これから少しづつ葉が黄色くなり、落ちて…

冬仕様になっていくあなた

また来年いっぱいお花咲かせてねー

そろそろ移植後100日。。。

来週、骨髄検査をするらしい。

前回したのが5月なので、5ヶ月ぶりだワ

穿刺は痛いが一瞬なのでもう何のことない。

治療後の副作用でダラダラとキツかった事を考えれば、なんのその。

ただ良い細胞がしっかりと育っている事を祈るのみだ

最近の体調も、少しずつ体力の回復を実感するほど良くなってきているし。。

それでもまだ、どうしても午前中は身体が重く、思うように動けないが

腰の曲がったお婆さんのようにヨボヨボと、せめて娘のお弁当だけでもっ…！

と、奮闘している。

朝ごはんの支度も合わせて旦那さんが協力してくれるのでホントありがたいぺこり。

少しの動きでも息が上がっていたのだが、それもようやく頻度が減ってきたし、2日前から全身のストレッチを開始！

去年買っていたコレ

肩関節周囲から始まり、股関節周りのストレッチゆっくりやって20〜30分。

ガチガチにこわばった筋肉ほぐし。

自分の身体をいたわり、そして愛してあげながら…

頑張ってますっ

筋肉落ちて、垂れ垂れになったお尻…元にもどれ〜〜