短期親子体操教室の《アスレチック・プログラム》(１０回のうちに２回)
今年は夏休み中にできたわ＼(^_^)(^_^)／💖
幼児対象の教室と言いつつ、続けたいという意思があれば
小学生になっても来てるし、夏休み中の兄姉も、楽しんでたわ👍
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いっとき、生徒数激減して…
平均台を、幼児用の『低くて幅の広いもの』しか出してなかったけどね～
前から来てる子のリクエストにこたえて器械体操用の平均台セット🎶
(幅 10㎝、長さ ５m、高さは60㎝くらいかなあ)
大人用オリンピックでは、高さは120㎝やなあ✨
以前に、この平均台をセットしていた頃は～
軽く片手をお母さんとつないで、当たり前のように歩いてた🎶
(継続の子が歩いてるのを見て、"まねっこ"で歩いて、自信つけ歩けるようになる)
アカン！
出すのが大がかりで大変だからと、止めてる場合じゃないわね👍
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10㎝幅は、幼児の足幅より広いものだから…ほんとに一本橋落ちにくいよ✨
だけどね～『高さの恐怖』落ちたらケガするかもしれないし痛そうって思うから、
逆に、足がすくんで重心がぶれて不安定になってしまうわあ(>_<)
まずは、『高さの恐怖』を感じられるって事が大事！(身体感覚)
そして、その克服・達成感💖(味わってほしいんよなあ～)(無意識のうちにね)
💮中学・高校と、体操部だった私。平均台は、『恐怖感の克服』と数学や物理の応用だと思ってる👍
みんな怖いと思ってる！
だからこそ、克服方法見つけて、「平均台から落ちない』と、いい演技になっていい点数が出る！
💮私…時々、平均台の演技してる夢を見たり
ものすごく緊張する場面とかでは、「平均台の怖さに比べたら平気や🎵」って思ってたなあ～✨
(あ～平均台で、側転や、バックブリッジする怖さよ👍)
💮平均台って、変わってるけど、メンタルをトレーニングするのにいいねえ✨
