こんにちは
ナチュラルフードコーディネーターの萩原幸です。
今日は、しいたけとブロッコリー炒め。
シンプル伊豆ベスト。
きのこ類は、食物繊維が豊富で、４０%も含まれています。
きのこは、低カロリーなので、ダイエットにもおすすめですよ。
～何事もシンプルが一番。
お部屋の不用品は、億劫がらず、ドンドン捨てていきましょう(^-^)/
心の中もスッキリしますよっ。
マイペースで挑みましょう
～部屋の壁紙は貼り終えたのですが、物入れの扉が残っているので、それは明日頑張りたいと思います
今日も、そして、これからも健康に。
ナチュラルフードコーディネーター
萩原 幸