ナチュラルフードコーディネーターの萩原幸です。
来月(11月)、近所に引越しのため昨日あたりから、荷物を運んだりとバタバタしていますが、投稿頑張りますっ。
おぼろ豆腐(わかめふりかけ入り)
豆乳 ８０ml
天然にがり ３～４滴
わかめふりかけ 適宜
豆乳を鍋で温め、煮立つ直前に、にがりを３～４滴加え、５～６回かき混ぜ出来上がりです。
器に移し、お好みのトッピングでお召し上がりください。
アトピーとにがり
天然にがりは、アレルギー抗体の生成を抑えヒスタミンなどの化学伝達物質の放出を止める働きがあります。
これにより、炎症や、かゆみを和らげてくれアトピーのほか、花粉症などのアレルギー体質の改善に役立ちます。
上記の方法は、
天然にがり水を毎日飲むと効果的
１Ｌの水に天然にがりをティースプーン半分から１杯。(必ず天然にがりを使用)
これを１日３００ml～１リットル飲む。
上の記事は、今から１時間ほど前に書きましたが、にがりを調べていくうち、にがりは、腎臓などの内蔵を硬化させていくという話が、、、
むしろ、にがり化粧水がアトピーには効果的？
先ほど書いた記事
アトピーとにがり②に続きます。
今日も、そして、これからも健康に。
ナチュラルフードコーディネーター
萩原 幸