幸せな体を作ろう♡あいこです😊
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ダンスの練習を始めて
今までは、録画を見返したり
音楽を聞き流したりが多かった。
あとは、練習日。
ダンススタジオに行ってから練習しよ〜
みたいな。
すると
“覚える”ことがゴールとなってしまい
“表現者”の在り方まで
日常で全然！真似できていないことに
気づいたんだ。
どんな意識でいるのか。
それが、本番に絶対に生きる。
ただフリを覚えとこーっと。
みたいな
レベルで生きていると
下手だから〜
なんとなく覚えました〜
みんな、どのくらい覚えたのかな〜
わたし、まだ下手だぁ〜〜
みんなと揃った時に
絶対に”表現者”としての在り方は出ない。
日常から
ひとりの踊り子💃としての
意識を思い出すために
録画して練習しよーって思えた
今日でした😊💓
（私はどこに向かうのでしょう〜🤣
恥ずかしいから
下手くそだから
わたしの踊りの録画なんて
人に見せられない。
その隠そうとする意識が
何に対しても
人生を狭くさせるんだ。
痩せたい！！
体を変えたい！！
って思ってる人もそうだよ？😊
なんで、体が変わらないかって
隠したい意識
があるから！！
今の体のことを
200%の意識で
隠したいって思ってる。
恥ずかしいから
見せたくないから
『隠してしまおう。』
見せなくすることで
自分を守る。
隠してしまえるとね
安心するんだよね🤣🤣🤣🤣
悪い意味でw
別に、見せないからいっか〜〜
って、本当の望みを後回し
にしてしまうの。
直視しないでいいからね
不一致な現実を🤣🤣
違和感に蓋をして
気づかないふりをしていた方が
ラクだもんね🤣🤣
だもの。
いつまで経っても
現実を突きつけられた時に
自信がない。笑笑
わたしも、痩せたい！痩せたい！
言いながら
結局、体型を隠す洋服を
選びにいっていたし
今のおデブな私が
いくらメイクをしても無駄だと
すっぴんを貫いていた。
だもの、
友達と一緒に出かけないといけない！
誰かの結婚式に参列しないといけない！
そんな現実がやってきた時に
私はデブだぁ
恥ずかしいよ〜！！
って逃げたくなる。
当たり前だよね🤣笑
人生は、いつまでも
自作自演です〜〜！笑笑
醜い私を隠したい。
劣っている自分を隠したい。
その意識がもったいないなって
思うんだ〜😌
豊かな世界はすぐ隣にある。
違和感を無視しないで
本当はどうなりたいの？？
そこに、視点を合わせよう🤭🤭
私もダンスはめちゃ下手くそ！🤣
できない自分をしかと、理解して
でも、視点は高く。
ノリノリで踊れてる未来に合わせるよ✨
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