入院3日前
コロナ禍の入院ということもあり、先日病院でもらったPCR検査容器に唾液を出して、病院へ提出をしに行くことに
朝起きて
、歯磨きして
、
水分とって
、食事しないようにして
、
しばらく経ったら(10~15分くらい)唾液だ
2㎖って、案外出ないよ。。
アドバイス通り、こめかみマッサージ
んー足りない
そだ
…
牛フィレステーキ
…
シャトーブリアン
…
ネギ塩牛タン
…
国産牛ホルモン
はい、完了！保冷剤と共に保冷バッグに入れて、病院へLet’s go~~~
想像力豊かで良かった 笑
PCR検査の検体容器の提出を済ませ、
歩行時に使う自分用の装具の採寸をし、
入院書類の確認をした
入院当日は、入院保証金5万円を受付に出さなきゃいけない
ということで、
銀行へGo~~~
んで、悲劇は起きた
駅前の銀行の前にある駐輪場を通り抜けようとした際に、、私のカバンの紐が誰かの自転車に引っかかった、、
ズデーン
あ、オワタ
尻とふくらはぎを殴打
前十字靭帯切れてる膝は無事
尻は軽くアザ、ふくらはぎのアザやばっ
あら、アザ、ハートね
病院では手術に支障ないとのことで、
良かった
今年私は本厄なのですよ、、、
厄祓いしたんだけどなー
にしても、なぜ左足ばかり。。
不注意な私にさすがの夫も呆れていたよ
まぢ不安だわって
内出血の対処法
4つの応急処置「RICE」で内出血を緩和しよう！
• Rest (安静) : まずは休ませる
• Ice (冷却) : アイスノンや、冷たいタオルなどで冷やす
• Compression (圧迫) : 必要に応じて、患部を圧迫する
• Elevation(挙上) : 患部を心臓より高い位置に上げる
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