本日の体重は量り忘れました。昨日の体重：59.00kg
今日、これからお引越しです。
これもりっぱな運動になるのかしらなんて考えつつ、朝食に関してはちゃんといつも通り取りました。
いつも通りの食事や運動はできないけど出来る範囲のことはやらないととこの精神がリバウンドしないために大事だと思っています（いや、体重計は乗れよっ）
新生活スタート後は当面、携帯からのUPと携帯によるチェックのみになるのでごめんなさい。
ちなみに、ダイエット開始してから8ヶ月になりました。
クリニックにお世話になって5ヶ月、高周波のお陰か昔、25kg痩せた時には減らなかった上半身がスッキリして
二の腕(周囲)でも5cm近く違いますV
やっぱり、食事、運動で体重そのものは落とせるけど
この部分っていうのはしろーとではむずかしいもんだったんだなぁ～とつくづく実感。
ちなみに足は自力ですが、クリニックのキャンペーンで金券着たのでEMSをお腹から下半身でやってもらったら
終わった直後に締まって細くなりました。業務用恐るべし。（いえのでやってもここまでの即効性っていうか威力はないですね）
そうそう、お引越しのお陰で、ダイエット前の洋服を思い切って捨てることが出来ました。
“もったいない”に取り付かれてる私
これからは荷物も脂肪も溜め込まないようにしたいです。